为夯实郏县中小学心理健康教育根基，提升一线心理教师应对学生常见心理问题的实操能力，推动县域心理健康教育高质量发展，1月15日上午，郏县中小学心理健康教师实操培训在县教师进修学校报告厅隆重举行。益安心理创始人岳晓亮老师为全县200余名心理健康专任教师、学校心理活动中心专干及青少年活动中心工作人员，带来了一场兼具专业性、实操性与针对性的专题培训，用专业力量为郏县青少年心理健康护航。此次培训得到郏县教体局的高度重视，局领导王凯兰出席活动并讲话，深刻阐释了新时代中小学心理健康教育的重要性与紧迫性，强调心理健康教师是护航青少年健康成长的关键力量，希望全体参训教师珍惜学习机会，将培训所学转化为工作实效。

中国国家注册心理咨询师督导、河南省心理咨询师协会副秘书长岳晓亮，作为本次培训的主讲人，结合自身20余年心理咨询实战经验及超20000小时家庭咨询个案积累，以“破考试焦虑，赋学生心能”为主题展开专题授课，精准聚焦中小学教育中高频出现的考试焦虑问题——这一困扰众多学生、教师及家长的核心痛点，深度契合一线教育教学实际需求。授课中，岳晓亮老师打破理论壁垒，以“焦虑的本质是失控感的缺失”为核心观点，结合鲜活的校园真实案例，从外在自信塑造与内在体验调适两个维度，系统剖析考试焦虑的形成机制，同时从个体、家庭、学校三个层面拆解成因，让参训教师清晰掌握考试焦虑的行为与情绪表现，读懂学生心理背后的深层需求。

区别于传统理论化培训，益安心理团队始终秉持“实操落地、学以致用”的培训理念，在此次授课中重点输出可直接应用于校园心理辅导的实用方法与工具。岳晓亮老师结合益安心理成熟的心理干预体系，为参训教师提供了具体可操作的考试焦虑行为识别视角与评估方法，分享了语言引导、情绪调节等实操技巧，涵盖隐蔽腹式呼吸、考场气息平衡法等简单易操作的调节方法，助力教师快速掌握科学干预学生考试焦虑的核心能力，真正实现“学完能用、用之有效”。整场培训互动氛围热烈，案例生动鲜活，岳晓亮老师的专业讲解深入浅出、通俗易懂，得到了全体参训教师的高度认可与热烈反响。

参训教师纷纷表示，此次培训精准对接一线工作需求，对今后开展校园心理健康教育工作具有重要指导意义。安良镇高楼小学教师张赛星深有感触地说：“此次培训让我收获颇丰，岳老师精准拆解了考试焦虑的行为与情绪表现，分享的实操方法简单易行，为学校开展心理辅导工作指明了清晰路径，也让我们对乡村学子的心理护航更有信心。”

未来，我们将持续发挥专业优势，依托岳晓亮老师的核心技术与丰富经验，深化教育系统的联动合作，推出更多贴合一线教师需求的专业化、实操化培训课程，提供全方位的心理健康服务支持，助力中小学筑牢心理健康教育防线，赋能一线心理教师专业成长，用专业力量守护青少年身心健康成长，为推动心理健康教育高质量发展注入持久动力。