2025.12.24，知名心理学专家岳晓亮老师应河南工程学院领导盛邀，莅临学校开展《幸福从心开始》专题心理健康讲座，500余名专业心理辅导老师、大学生心理委员代表齐聚现场，共享这场心理盛宴。

讲座现场，岳晓亮老师紧扣“压力是什么”“如何缓解压力”“人际关系交往黄金原则”三大核心议题，结合多年心理咨询实践经验，用生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，为在场师生拆解心理困惑。他提出的减压实用技巧、人际相处沟通法则，兼具专业性与可操作性，引发全场师生的强烈共鸣，台下不时响起阵阵掌声。

在互动问答环节，师生们踊跃举手，纷纷就日常工作学习中遇到的心理难题向岳老师请教。岳晓亮老师耐心倾听、细致解答，为大家提供了科学的调适思路与解决方向。

此次讲座的成功举办，不仅为河南工程学院心理工作者搭建了专业学习交流的平台，提升了大学生心理委员的朋辈辅导能力，更助力在场师生学会以积极心态应对压力、处理人际关系，为营造健康和谐的校园心理氛围注入了温暖力量。